小米的家常做法 哪些人适合喝小米粥
发表日期：2017-07-16 | 来源 ：www.99yangshengtang.com
【导读】小米的家常做法有哪些?小米是一种常见的粗粮，营养丰富价值高。那么，小米的家常做法有哪些，怎么做好吃?一起和99养生堂小编来看看小米的家常做法的介绍吧!
小米的家常做法
海参小米粥
材料
小米，蔬菜，海参，姜丝，葱花
做法
1、小米淘洗干净，用清水泡上;
2、蔬菜和海参洗净，切姜丝和葱花，海参(宫品海参)切片;
3、汤锅放入足量的水，水沸之后放入小米，滚锅后下海参，再次滚锅后继续煮上约5分钟，其间不停用勺子搅拌;
4、加入姜丝，盖上锅盖，转最小火熬煮，期间不要打开锅盖;
5、大约25分钟后，开盖，加入1小勺浓缩鸡汁，搅拌混合，大火滚煮2分钟，最后撒上适量的盐，加入白胡椒粉调味，滴上几滴香油，撒上葱花，即可关火，盛碗温食。
小米的家常做法
小米粥
材料
小米，冷水
做法
1.米洗净，冷水烧开后放入小米;
2.煮开后，改小火煮;
3.待米粒已烂且粥掖粘稠时即可关火盛出。
原文地址：小米的家常做法 哪些人适合喝小米粥(http://www.99yangshengtang.com/xiaomi/1500160385199940.shtml)
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