西瓜的禁忌有哪些吃西瓜要注意什么(全文)

发表日期：2015-10-17 | 来源：www.99yangshengtang.com

【导读】西瓜是很可口的一种水果，但是你知道西瓜有什么禁忌吗看?西瓜的禁忌也是有许多的，那么接下来就给大家介绍下西瓜的一些禁忌吧。

西瓜是夏季很好的防暑果品，但西瓜属寒凉食物，所以吃起来也有很多禁忌，不是人人都能吃西瓜的哦~

禁忌一

西瓜约含糖类5%,且主要是葡萄糖、蔗糖和部分果糖,也就是说吃西瓜后会致血糖增高。正常人由于会及时分泌胰岛素,可使血糖、尿糖维持在正常水平。

而糖尿病人则不同,在短时间内吃太多西瓜,不但血糖会升高,病情较重的还可能因出现代谢紊乱而致酸中毒,甚至危及生命。

西瓜的禁忌有哪些吃西瓜要注意什么

禁忌二

产妇的体质比较虚弱，中医认为多吃西瓜会过寒而损脾胃。

禁忌三

女生经期中体质也比较许诺，免疫力降低，最好不要吃西瓜这种寒凉之物。

西瓜的禁忌有哪些吃西瓜要注意什么

体虚胃寒的人不宜多食

禁忌四

西瓜属寒凉之品，体虚胃寒的人过多的话，会导致腹胀腹泻、食欲下降、积寒助湿。

肾功能不全者不可食用

禁忌五

肾功能不全者，其肾脏对水的调节能力明显降低，对进入体内过多的水分，不能调节及排出体外，致血容量急剧增多，容易因急性心力衰竭而死亡。

感冒初期不能吃西瓜

禁忌六

中医认为，不论是风寒感冒还是风热感冒，其初期均属于表证，应采用让病邪从表而解的发散治疗方法。并认为在表未解之前若攻之会加重病情。而西瓜有清里热的作用,所以这个时候吃西瓜会使感冒病情加重或病程延长。

禁忌七

禁忌八

西瓜中含有大量的水分进入消化系统中，会冲淡胃中的消化液，在饭前及饭后吃都会影响食物的消化吸收，而且饭前吃大量西瓜，就不想吃饭，自然摄入不到饭菜中营养元素，特别是对孩子、孕妇和乳母的健康影响更大。

西瓜的禁忌有哪些吃西瓜要注意什么

冰西瓜要少吃

禁忌九

虽然大热天吃冰西瓜的解暑效果很好，但对胃的刺激很大，容易引起脾胃损伤，所以应注意把握好吃的温度和数量。最好把西瓜放在冰箱冷藏室的最下层,这里的温度大约是8-10℃，这个温度口味也最好，每次吃的量不要超过500克，且要慢慢地吃。对于有龋齿(蛀牙)和遇冷后即会感到酸痛的牙过敏者，以及胃肠功能不佳者就不宜吃冰西瓜。