和那个阴暗的自己谈一场恋爱

【导读】其实每个人都有阴暗的一面，很多人对于自己的阴暗面总是喜欢逃避、隐藏，其实不妨直接面对，不如和那个阴暗的自己谈一场恋爱吧，你敢不敢这么做。

我们的对外形象——我们对外部世界展现自己的方式——常常是完美的，快乐的，发展的自我；充满爱与光芒。但内心深处（或不太深的地方），我们有黑暗的一面。令我们感到羞耻的一面，社会已经教给我们是不可接受的和不恰当的一面——我们的阴暗面应该隐藏。我的教练，丽莎问我：当一张图片没有阴影会发生什么？答案是，至少以我的艺术眼光看来，它没有深度，且单调——说实话，它很乏味。

没有人愿意谈论这个。我不想谈论它。好的，那我的一部分——那个生气的女孩（我隐藏的小吸血鬼）——她需要人倾听她。

我大部分的生活，我挣扎于轻度抑郁，愤怒和完美主义之中。我不断地判断自己，我告诉自己，我不够漂亮，我不够聪明或足够的冷静。我当然不够瘦（小的体操运动员一天吃少于1000卡路里的食物，同时每天训练5小时）。我做了15年的全国竞技体操运动员，当你半裸的穿着紧身衣在现场成千上万人面前和电视上表演，当然你想要表现得完美。当我们的目标仅仅是得一个“完美的10分”——我们6岁的时候就知道了——少于10分意味着你的表现有点问题。

和那个阴暗的自己谈一场恋爱

”“熟能生巧”，一些教练会说。一个小滑移或屈膝腿会困扰我几周，甚至几个月。我会老是想着所有我做的错的事；很少承认我做得好的事——伴着失误和失败我仍然取得了成就，包括在高中竞争进入青少年奥林匹克运动会决赛，从中我理解和体现了，犯了错误你仍然能“赢”。

我断定我里面的那个女孩不喜欢或者说甚至不承认处境的积极面。我为曾经没有理由的感到悲伤，或者当一个出租车司机采取了我没有同意的路线时彻底的愤怒而内疚多年。这些不可控的澎湃情感（无论是愤怒或哭泣）——我有什么值得悲伤的事？

原文地址：和那个阴暗的自己谈一场恋爱(http://www.99yangshengtang.com/xinlingjitang/1467250336162869.shtml)