减压的颜色 简单的色彩减压法(3)

2、天空树林颜色可减压

周末不加班的时候，去乡村感受绿荫是不错的选择。美国佛罗里达大学生命科学系的一份报告中说，那些乡村人往往比城里人长寿的原因在于，他们有更多的机会接触绿色，绿色给人平和安详的感觉，可以减压，而且绿色可以有效地辅助血压和血糖的调节，从而减少心脏病的发作几率。

抬头望天，有时候不是发呆，而是为了释放压力。就像看到阴云，就会莫名其妙地焦躁一样，专家认为，天蓝色对于治疗抑郁症、失眠症有很显著的效果。早在1958年，某科学家就曾指出，蓝色是一种天然的镇定剂，它可以人们的缓解焦虑。

减压的颜色

众多普通设计师在家居设计时也是更多地考虑视觉上的效果，很少提出身心健康这一要素，96%的人都不接受明亮、跳跃的彩色家居空间，就连一些设计师都认为运用鲜艳的色彩不耐看。

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