美容穴位按摩 6大穴位养颜美容

　　【导读】女人一旦上了年纪，皮肤很容易衰老，就会带来很多的肌肤问题，穴位按摩是最健康的女性养生方法，下面小编为你总结了一些美容养颜养生穴位按摩方法，一起来看看吧。

　　1、更年期、衰老：三阴交

　　三阴交穴位在小腿内侧，脚踝骨的最高点往上三寸处（自己的手横着放，约四根手指横着的宽度）。可以帮助女人维持年轻，延缓衰老，推迟更年期，保持女人的魅力。

　　①保养好子宫卵巢：每天晚上5点-7点，肾经当令之时，用力按揉每条腿的三阴交穴各15分钟左右。

　　②紧致脸部不下垂：在晚上9点左右，三焦经当令之时，按揉左右腿的三阴交穴各20分钟健脾。

　　③调经祛斑痘祛皱：每天晚上9点-11点，三焦经当令之时，按揉两条腿的三阴交各15分钟。

　　④提升性欲不冷淡：每天晚上5点-7点，肾经当令之时，按揉三阴交。

　　2、消化不良、水肿：胃点穴

　　一次吃得太多，使热量不小心超标？不要紧，你先喝一杯白开水，使体内不饱和脂肪酸在最短时间内代谢出体外，再反复敲打位于右耳耳廓中央的胃点穴位，它能使肠胃新陈代谢速度大大加快，迅速减少脸部脂肪堆积。

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