针刺养老穴的方法:养老穴向上斜刺0.5-0.8寸,手腕酸麻,可向肩部放散。
艾灸养老穴的方法:养老穴艾条灸5-20分钟,养老穴艾炷灸3-5壮。
按摩养老穴的手法:用拇指指腹按揉养老穴穴位,注意按压时力度要适中,每次按摩5分钟,每天按摩2次。
养老穴之所以可以治疗老年眼病,与其所在的经脉循行有关。养老穴是手太阳小肠经经穴,小肠经的循行路线经过人体的外眼角和内眼角,所以临床上不光是老花眼,凡是有目视不明、眼睛昏黄等症状的眼病,均可取此穴进行治疗。
此外,养老穴又为手太阳小肠经郄(音xī)穴,郄穴是指经气所深聚的地方,因此可以治疗其经络循行部位及所属脏腑的急性疼痛等病症。有上述症状的老年朋友们不妨试试。
原文地址:中医穴位养生 常按养老穴告别老年症(3)(http://www.99yangshengtang.com/xueweiyangshengtieshi/142389975818421.shtml)