按摩四大养生穴位 轻松防治职业病(4)
发表日期：2015-05-25 | 来源 ：www.99yangshengtang.com
职业病四：慢性胃肠炎
穴位与部位：
神阙穴：即肚脐；天枢穴：神阙穴旁开两寸处;大横穴：神阙穴旁开4寸处;足三里穴：髌骨外下缘之下3寸处。
按摩四大养生穴位 轻松防治职业病
方法与步骤：
1、取坐位或仰卧位。双手掌重叠，以神阙穴为圆心，顺时针按摩腹部5~10分钟。
2、右手中指端点揉天枢、大横穴3~5分钟。
3、两手拇指稍用力按压两足三里穴1~3分钟。
原文地址：按摩四大养生穴位 轻松防治职业病(4)(http://www.99yangshengtang.com/xueweiyangshengtieshi/143252061575596.shtml)
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