脸部穴位按摩操 10个穴位瘦脸又美容(全文)

　　【导读】穴位按摩可以帮我们排毒养颜，在我们脸部有很多的穴位经常按摩不仅有美容祛斑的功效，还能帮助美眉瘦脸呢，是不是想赶紧学起来，那就跟着小编来看看吧。

　　瘦脸AND祛除痘痘

　　A：迎香穴

　　迎香穴位于鼻翼两侧。用中指轻轻按压约三秒再松开，反复重复该动作，对于因肝脏功能低下引起的痘痘有奇效。

　　B：侠承浆穴

　　侠承浆穴位于下嘴唇正下方凹陷处的两侧部位。用中指轻轻按压并反复重复该动作，能有效驱除对因新陈代谢缓慢及荷尔蒙混乱引起的痘痘

　　瘦脸AND缓解肌肤干燥：

　　A：下关穴

　　下关穴位于颧骨两侧向下凹陷的部位。它能活化内脏功能，对于因内脏功能下降，血液循环不良而引起的肌肤干燥与暗淡无光有明显的功效。用中指指腹轻轻按压并重复多次。

　　B太阳穴

　　用中指轻轻按压太阳穴并重复多次。

　　该动作具有缓解头疼与眼部疲劳，改善肌肤干燥与祛除色斑暗沉的万能美容功效。

　　瘦脸AND祛除眼角皱纹

　　A丝竹空穴

　　双眉的眉尾处向下凹陷的部位就是丝竹空穴，用两手中指轻轻按压并反复重复该动作。

　　B攒竹穴

　　攒竹穴位于双眉的眉头处。它与膀胱相通，适当按摩可改善脸部及身体浮肿，加强血液循环，祛除色斑。按摩时用两手中指轻轻按压并反复重复该动作。

　　瘦脸AND改善T区油脂分泌调节肌肤水油平衡

　　大部分胖MM肌肤的T区都容易出油,要想拥有水油平衡的健康肌肤就快牢记这套瘦脸操吧。

　　A：承浆穴

　　承浆穴位于下嘴唇的正下方。按摩时将两手中指交叉，找准承浆穴并轻轻按压，力道要轻以免刺激皮肤。反复重复次动作。

　　B交感穴

　　虽然皮脂分泌过旺的原因有很多，压力是不可忽视的一个重要因素。自律神经混乱就会打破荷尔蒙平衡，影响皮肤的自我调节。适当刺激交感穴能缓解压力让肌肤镇静。找一面镜子，找到插图上用红点标示的位置，那就是交感穴。用棉花棒轻轻按压，力道以自己感觉舒适不刺痛即可。

　　瘦脸AND祛除色斑

　　A承泣穴

　　眼睛直视前方，瞳孔正下方的骨骼处就是承泣穴。用中指指尖轻轻按压即可。对于色斑及肌肤老化松弛有改善效果，此外还能缓解水睡眠不足引起的眼睛浮肿。

　　B肝穴

　　色斑又成为肝斑，肝功能不良皮肤表面就会生成色斑。找一面镜子，找到插图中用红点标示的穴位，用大拇指和食指夹住并轻轻搓揉，能促进血液循环改善色斑及肤色暗淡。

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