腿水肿怎么消除 常按7个穴位改善腿型

　　【导读】久坐或者久站，或者运动，会造成腿部水肿，显得腿粗，在夏季女新要穿短裤或者裙子，最在意的就是腿，如果显得腿粗，就不好看了，有什么办法可以使腿部消肿吗？常按这七个穴位有助于消肿瘦腿哦！

　　你是哪一种水肿？

　　中医认为水肿是津液（人体一切正常液体的总称）分布失常，导致水湿滞留，泛滥于肌肤。现在就检查看看你是哪种“大象腿”。

　　气虚水肿型

　　常见于久坐办公室的人，双腿长时间处于较低位置，因重力作用，使下肢静脉血回流困难，血液就会在静脉内淤积，使血管内压力增加，部分血液渗透到血管外的皮下组织间隙，从而产生水肿。

　　瘦身有法

　　气滞血淤型

　　常见于久站的人，双腿长时间站立会引起反射性的醛固酮激素分泌增加，使肾脏排除水、钠的功能减弱，导致水、钠滞留，小便的次数和量就会减少，因而导致下肢水肿。建议这类型肿胀的多做些泡澡、穴位按摩，使下半身的肌肉放松而有弹性。

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