腿水肿怎么消除 常按7个穴位改善腿型(2)
发表日期：2015-08-07 | 来源 ：www.99yangshengtang.com
湿热肿胀型
常见于曾经喜爱运动的人，由于后来运动量减少，造成肌肉较为壮实的下半身肿胀，常伴有肢体沉重感。建议这类型肿胀的多做些拉筋的运动，使腿部的线条修长。
常按7个穴位，消除水肿效果好
1、血海
位于后膝窝往上约三指的凹陷处。
瘦腿效果：消除大腿和小腿水肿，雕塑腿部曲线。
2、委中
位于膝盖后方正中央的膝窝处。
瘦腿效果：促进血液循环，改善腿部肿胀，美化腿部线条。
3、承筋
位于小腿后方(小腿肚)最胖的位置。
瘦腿效果：消除小腿肿胀，美化小腿线条。
原文地址：腿水肿怎么消除 常按7个穴位改善腿型(2)(http://www.99yangshengtang.com/xueweiyangshengtieshi/143892390485632.shtml)
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