秋季养肺常识 中医教你实用的养肺方法(2)

　　中医养肺的方法

　　1、宣肺，是宣通肺气之fen郁，宣者布也散也，麻黄为宣肺之代表药。

　　2、肃肺，肃是清除的意思，肃肺不就是降气，在于肃清痰火水饮。先宣肺后肃肺是先表后里之大法，宣肃并行则属表里双解。又认为化水饮药物多温性属温肺，肃肺药多平和，甚至偏凉，如枇杷叶、马兜铃、紫菀、款冬花、百部等即是。

　　3、清肺，属清法范畴，常用药有桑叶、石膏、茅根、竹茹、鱼腥草、野荞麦根、黄芩等。

　　4、泻肺，是泻肺中痰火和水湿，与肃肺有轻重缓急之别，药性峻猛，葶苈子为代表药。

　　5、温肺，是温化肺中寒饮之法，甘草干姜汤、小青龙汤等属温肺范畴。

　　6、润肺，针对肺燥，代表方是沙参麦冬汤、清燥救肺汤，润肺药有川贝母、瓜蒌、知母、芦根、天花粉、阿胶、沙参、西洋参、麦冬、石斛、玉竹等。

　　7、补肺，主要指补肺气，于一般补气药中择其温而不燥者，如人参、黄芪、甘草等即是。

　　8、敛肺，在于收敛肺气之耗散，如五味子等，敛肺药必须与补肺药同用。

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