所谓募穴就是集中了五脏六腑之气的胸腹部穴位。因为与脏腑是“近邻”,所以内外的病邪侵犯,天枢都会出现异常反应,起着脏腑疾病“信号灯”的作用。
从位置上看,天枢正好对应着肠道,因此对此穴的按揉,必然会促进肠道的良性蠕动,增强胃动力。
9、太冲穴
生气后按揉太冲穴一至两分钟可平息肝火按摩穴位可解郁。太冲穴是肝经上的重要穴位,不但能调节肝功能,疏泄毒素,而且能平息肝火。
位于足背侧,当第1跖骨间隙的后方凹陷处。自己重力按揉一下,怒气1~2分钟即可烟消云散,十分有效。
敲敲大腿外侧:胆经:胆经,是人体气机升降出入之枢纽,能调节各脏腑功能。没事敲敲足少阳胆经对于经常心胸烦闷的人也有良好的提振作用。
胆经最容易敲打到的就是大腿外侧,裤中线处,将大腿分为4段,坐在椅子上即可敲打。
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