秋冬季节如何预防感冒 常按四穴位让你冬季不感冒

　　【导读】秋冬季节由于气温低，很多抵抗力差的人都比较容易感冒，感冒虽然是小毛病，但是经常感冒也会影响身体的体质，那秋冬季节该如何预防感冒，常按四穴位让你冬季不感冒。

　　穴位按摩治感冒

　　我们绝大多数人感冒的时候都会采用与之对抗到底方法来解决，也有的人会早早的就吃感冒药，其实这两种方法都不可取。你知道吗，中医在治疗感冒上可是有一手的哦，只要轻轻的按摩一些穴位就能够驱赶感冒咯。

　　10月24号是秋季的最后一个节气“霜降”意思是天气渐冷、初霜出现，意味着冬天即将开始。此时昼夜温差较大，又加上是秋冬换季之时，很多人容易感冒。感冒流鼻涕、泪眼朦胧让人很不舒服。那么，如何才能缓解感冒呢?

　　按摩大椎穴

　　位置：大椎穴在人的颈后正中，一个较大的骨头突起的下缘，即第七颈椎棘突的下缘。

　　操作：我们用一个手的食指和中指，用力的按住大椎穴，按摩一两百次。

　　功效：缓解发热，特别适合感冒后高热不退的人群。

　　按摩风池穴

　　位置：风池穴位于颈后枕骨的下缘，距离耳朵后部约两个手指宽的一凹陷处。

　　操作：坐着，双手抱拢头部，用双拇指揉捻穴位，以酸胀透遍全身为宜，操作2分钟。

　　功效：缓解头痛，具有清热疏风解表的作用，特别适合风热感冒引起的头痛。

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