心悸怎么办 穴位按摩帮你忙

　　【导语】生活中总会因为情绪不好而引起一些小毛病，如失眠，耳鸣等，这些都属于心悸的一种病症，小编今天给大家介绍几个穴位，经常按摩这几个穴位就能缓解心悸哦。

　　下面介绍缓解心悸的穴位按摩法。

　　①点按内关穴

　　位置：手臂的内侧中间，腕横纹上约3横指宽处。

　　按摩方法：

　　按摩者用右手托住被按摩者前臂，左手拇指点按内关穴2分钟，以酸胀感向腕部和手发散为佳。

　　②刺激郄门穴

　　郄门穴此穴位于手臂上，以线连结手腕内侧的横纹中央和手肘内侧的横纹（小指方向）的边缘。距此线的中央约2厘米，靠近手腕方向之外即是。

　　用手指一压，连手腕部分都会感到刺痛，很容易找到。一发生心悸，压痛（压时的痛感）会增强，会更好找，此穴以大母指加压刺激。心悸时，稍稍用力压郄门穴，可止住症状。

　　此穴也以刺激左前臂者效果较佳。少冲穴、郄门穴两穴，对心悸均有效果，患者视具体情况选用即可。

　　③按揉厥阴俞

　　位置：肩胛骨内侧，第4胸椎棘突下旁开2横指。

　　按摩方法：

　　被按摩者取坐位或俯卧位，按摩者双手拇指顺时针方向按揉厥阴俞约2分钟，然后逆时针方向按揉2分钟，揉至局部发热为佳。

原文地址：心悸怎么办 穴位按摩帮你忙(http://www.99yangshengtang.com/xueweiyangshengtieshi/1451106100104329.shtml)