人身上有12口井 利用好这些穴位可有效预防疾病(3)

　　隐白(脾经井穴)：位于足大趾内侧，距趾甲角0.1寸，具有调经统血、健脾和胃的功效。常用来治疗腹胀、暴泻、善呕、胸痛、心痛、便血、尿血、月经多、崩漏、多梦。

　　厉兑(胃经井穴)：位于足第2趾外侧，距趾甲角0.1寸，具有苏厥醒神、和胃理气的功效。常用来治疗鼻衄、牙痛、咽喉肿痛、胸腹胀满、热病癫狂、腿脚寒冷。

　　足窍阴(胆经井穴)：位于足第4趾外侧，距趾甲角0.1寸，具有清热解郁、通经活络的功效。常用来治疗偏头痛、目赤肿痛、耳鸣、多梦。

　　至阴(膀胱经井穴)：位于足小趾外侧，距趾甲角0.1寸，具有清头明目、矫正胎位的功效。常用来治疗头痛、目痛、鼻塞、鼻衄、足心热。

　　涌泉(肾经井穴)：位于足趾弯曲时前脚掌中部凹陷处，具有滋肾益阴、潜阳熄风的功效。常用来治疗头痛、头昏目眩、二便不利，足心热，中风昏迷、舌干咽痛、失音。

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