红糖姜枣茶的功效 能天天喝吗？

　　红糖姜枣茶是一个以补和养生为主的饮品，可以让大家快速的在这里补充营养哦，并且还有暖身子的作用，欢迎大家来了解呀。是将红糖、生姜、红枣搭配在一起制成的茶饮。三者皆为性质温热的食材，制成的茶饮口感温和，功效颇多。喝一碗热姜茶，令患者微微出汗，则表邪随汗而出，病也会随之而解。可以暖宫，让经血通畅，改善痛经，还可以助孕。

　　红糖姜枣茶的功效

　　1、祛风散寒：

　　红糖姜枣茶含有生姜成分，具有祛风散寒的功效。红糖性质温热，可增强生姜的功效，通常用于预防和治疗风寒感冒，症见微恶风寒及鼻塞流清涕等。

　　2、温经止痛：

　　红糖姜枣茶温经止痛的作用较为明显，对宫寒导致的痛经效果较好。红糖本身就有温经活血的功效，生姜可驱寒，红枣能补血，三者结合可温经通络，缓解痛经症状。

　　3、止呕：

　　红糖和红枣皆可补益脾胃，生姜能温中止呕，三者结合作用可相互协同，补益脾气暖胃的同时也能改善胃寒导致的恶心和呕吐。

　　4、养颜：

　　生姜中含有多种氨基酸成分，红糖含有多糖成分，红枣中的铁元素丰富。三者结合可起到美容养颜的作用，使肤色更加红润。

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