柠檬红茶有什么功效？能够提神吗？

　　柠檬红茶能够给大家带来非常好的心脑血管的预防作用，可以让大家的身体随着喝茶而更舒适哦，欢迎朋友们喝喝看呀。一般情况下，红茶和柠檬是可以一起泡水喝的，两者成分并不相克，适量饮用对身体有好处。柠檬红茶是由柠檬与红茶制成，其中红茶中含有咖啡因，适量饮用可以刺激大脑皮层，刺激中枢神经系统，提神醒脑，消除疲劳。

　　柠檬红茶有什么功效

　　1、预防心脑血管疾病：柠檬中含有大量的维生素C，红茶中含有丰富的抗氧化剂，将红茶和柠檬放在一起泡水喝，可以有效促进抗氧化剂的吸收，起到预防心脑血管疾病的作用。

　　2、提高机体免疫力：柠檬和红茶有降压降糖的功效，可以提高身体的免疫力，适当红茶和柠檬一起泡水喝有补充营养和增强体质的作用。

　　3、润肠通便：红茶和柠檬一起泡水喝能保肝降火，促进胃肠道蠕动，适用于消化不良并患有积食、便秘症状的患者，可以有效起到缓解便秘作用。

　　需要注意红茶和柠檬不能长期过量饮用，可能会导致血压和血糖过低等不良反应。另外，对红茶和柠檬过敏者禁用。

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