健康育儿把好0-3个月婴儿营养关(2)

发表日期：2015-03-13 | 来源：www.99yangshengtang.com

对于有些宝宝因各种不得已的原因不能母乳喂养或不能纯母乳喂养。则可以在束宝宝2个月以上的时候给宝宝添加一些富含维生泰的食物，如：

橘子汁：

材料：橘子1个，温开水适量、白糖少许：

做法：

1、将橘子洗净切成两半：

2、将每半个橘子挤汁，以1：1的比例加入温开水，再加入少许白糖搅匀即可：

营养分析：酸甜可口，为宗宝补充丰富的维生豢C和胡萝卜素等营养素。

苹果汁：

材料：苹果半个、温开水适量：

做法：

1、选用成熟的苹果，（可用榨汁机）洗净、去皮、去籽、切片：

2、用擦板将苹果擦成泥，用纱布挤出汁液，再以2-3倍的比例加入温开水搅匀即可：

营养分析：苹果中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、多种矿物质、维生素和微景营养索，可补充宝宝足够的营养。

（注：有腹泻倾向的宝宝，尽量不要喝苹果原汁）。

原文地址：健康育儿把好0-3个月婴儿营养关(2)(http://www.99yangshengtang.com/yangshengrenqun/ertongyangsheng/142625311749180.shtml)

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