老年痴呆症前兆有哪些 了解如何预防老年痴呆症(全文)

发表日期:2015-09-22 | 来源 :www.99yangshengtang.com

  【导读】中老年人经常觉得自己丢三落四、记忆力减退,一定要引起重视。很有可能是老年痴呆症的前兆,老年痴呆症是一种慢性进行性神经变性疾病,早期症状不明显。下面我们一起了解它的前兆及如何预防。

  "老了,不中用,经常忘这忘那…",当年迈的父母这么“自责”时,我们有没认真想过,这些可能是老年痴呆的先兆。今天是"世界老年痴呆日",在我国老年痴呆症患者早已超过一千万人,成为继心血管疾病,恶性肿瘤、脑中风之后,威胁老年人健康的第四大杀手。

  老年痴呆症是一种慢性进行性神经变性疾病,60岁以前发病者少见,60岁以后发病率逐渐增高,其中女性较男性多见。国际阿尔茨海默症协会发布数据显示,仅2015年一年,全球就有约1000万老年痴呆症新增病例,相当于每分钟约19人罹患老年痴呆症。在病症早期,老年痴呆症可能并不明显,但如果我们多留意些,就能够守护父母的健康久一些。

老年痴呆症前兆有哪些 了解如何预防老年痴呆症

  老会计买菜频频算错帐

  今年62岁的李女士退休前曾是一名银行会计,退休前因为业务工作熟练多次被评为优秀员工,退休后把家里生活打理的也是井井有条,然而就是这样一个精明强干的人,近一年内发生的变化却让家人、朋友大跌眼镜。

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  据李女士的老伴回忆,近一年的生活中,李女士发生了很大的变化,每次出门买菜不是算错帐就是忘记把菜拿回家;炒菜不是忘记放盐就是盐放多了;用过的物品也是随手即忘、丢三落四;平时注重形象的她,如今经常是不洗脸、不梳头就出门溜达;更让李女士老伴苦不堪言的是,李女士总是疑神疑鬼,不是怀疑老伴有外遇,就是认为来家中作客的亲戚偷拿了她的贵重物品,为此经常跟老伴吵闹,还把家里的存折藏来藏去,以至最后忘记放到哪里,家人谁都找不到。

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  最初,家人觉得李女士爱忘事是岁数大了,自然衰老的正常现象,没有太在意,直到近日李女士走失恰巧被熟人认出送回后,家人才意识到问题的严重性,到哈医大二院神经内科五病房就诊。经诊断,李女士的海马体严重萎缩,属于典型的阿尔茨海默病。

  十大现象捕捉疾病来临先兆

  作为儿女,只要细心,我们还是可以从日常生活的蛛丝马迹中,发现父母的不同寻常!

老年痴呆症前兆有哪些 了解如何预防老年痴呆症

  1、刚刚发生的事,转头就不记得

  经常重复已经说过很多次的事情,忘记是否吃过饭或药,不记得刚刚接过的电话里说的事情。

  学习新东西很困难。炒菜经常忘记放盐或重复放盐,做完饭忘记关煤气或忘记炉子上还煮着东西导致烧糊。

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  2、即使是熟悉的事,也不知该如何做

  以往明明可以很快完成的事情,现在却感到做起来困难,不能很好地安排要先做什么后做什么。

  日常的家务劳动都难以胜任,例如忘记自己最拿手的菜的烧制步骤,或者做得不如以前好吃了。做事比以前慢,经常犹豫不决。

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  3、说的话让人难以理解

  语言表达能力变差,会忘记简单的词语,找词困难,说的话或者写的句子让人难以理解,会忘记日常所用物品的名称。

  4、理解和解决事情的能力降低

  跟不上他人交谈的思路,简单的事情也不能理解;办事情没有轻重缓急的概念,经常不能按时支付账单。

  5、缺乏主动性,做事要人催促

  对以前的爱好没有兴趣了,总是呆坐着,不愿出门遛弯儿,甚至吃饭都需要催促。

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  6、情绪低落,有时候行为幼稚

  情绪低落、淡漠不语,表现出抑郁的状态,有时喜怒无常,行为也变得幼稚。

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  7、失去对时间、事物的判断能力

  不能正确判断天气与穿衣的关系,会出现盛夏穿棉衣,寒冬着单衣的情况。不能分辨真假,容易被虚假的宣传误导,受骗上当。

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  8、常常把东西放在奇怪的地方

  出现诸如把熨斗放进洗衣机里、将暖壶放在大衣柜里、把食物藏在枕头下或放在衣服口袋里、把钱藏在垃圾桶里等让人哭笑不得的奇怪行为。

  9、性格多疑,常怀疑别人偷了东西

  变得多疑,由于遗忘经常找不到东西(多半是不值钱的东西),就怀疑是保姆或儿媳妇等偷走了,而且坚信不疑。之前乐于助人,现在会变得吝啬、刻薄。

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  10、混淆时间、地点、人物关系

  搞不清楚季节的变化,不知道今夕是何年,即使在自己生活了很久的小区附近也会迷失方向。

  对自己的亲戚或很熟的朋友张冠李戴,关系搞不清楚,甚至认不清儿子和孙子。

老年痴呆症前兆有哪些 了解如何预防老年痴呆症

  老年痴呆症分为三个时期

  第一阶段:轻度痴呆(约1-3年)

  常表现为记忆力减退,对近期所发生过的事容易丧失记忆;判断能力低下,不能独立完成对事物进行分析、思考、判断;集中不了精神、难以独立完成事情,不能单独外出购物或面对银行等经济事务,执行有困难;感情淡漠、多疑、喜怒无常以及语言表达能力异常。

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  第二阶段:中度痴呆(约2-10年)

  在第一阶段基础上加重表现症状,不仅忘却近期发生的事务,对以前的发生过的事情,也忘得一干二净;抽象思维、判断能力、语言能力等方面出现严重损害;感情淡漠转变为急躁、坐立不安,出现反复来回走动现象,严重的甚至有尿失禁的现象。

  第三阶段:重度痴呆(约8-12年)

  在第一第二阶段的基础上加重病情,表现为记忆严重衰退,脑海残存片段记忆;缄默不语、行动上步态僵直异常;大小便失禁、生活自理成问题;容易出现外伤骨折、感染等严重并发症。

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  老年痴呆的预防方法

  俗话说,“有啥别有病,没啥别没钱”,其实,老年痴呆这种疾病也是可以预防的。

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  1、科学进餐

  坚持低脂低盐、荤素搭配的饮食原则。防止动脉硬化医学研究表明,相当一部分痴呆症与脑血管硬化有关,称为血管性痴呆。因此,防止动脉硬化可减少痴呆症发生。

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  2、不用铝制炊具

  尸检发现,痴呆症病人脑内铝的含量是一般人的4倍。人体内铝的增多,铝制炊具无疑充当了助纣为虐的角色。

  3、多做运动

  如叩齿运动可增加颜面及脑部的血流量;散步或慢跑等脚部运动可为大脑提供更多的“能量”;手指运动可直接刺激脑细胞。均有利于脑保健。

  4、坚持用脑

  晚年仍要坚持阅读、下棋、猜谜、吟诗作赋等脑力活动,使脑细胞始终处于活动兴奋状态,以减慢老化。

老年痴呆症前兆有哪些 了解如何预防老年痴呆症

  早诊早治可有效延缓病情进展

  “门诊中发现,有不少阿尔茨海默病患者的家属持有‘老年痴呆症’治和不治一个样的错误观点”,哈医大二院神经内科五病房副主任张本平教授痛心地说,“阿尔茨海默病是一种悄悄发生、逐渐加重的认知功能损害的疾病,可以通过药物治疗控制病情的进一步进展,能够帮助患者改善认知功能。但如果患者不及时接受或不遵医嘱坚持正确的诊疗,病情发展到重度后,患者将完全丧失基本生活自理能力,这对患者和家属来说都是倍受痛苦的,这也是许多这类患者因褥疮、骨折、肺炎等并发症死亡的原因。”

老年痴呆症前兆有哪些 了解如何预防老年痴呆症

  除药物治疗之外,张本平教授还建议通过加强家庭护理来帮助患者延缓病情,改善生活质量。如给患者讲述一些事情,讲完后提一些问题让其回答,尽可能地让患者多了解外部的信息;让患者回忆最近见过的亲戚朋友的姓名;鼓励患者读书、看报、听广播、看电视,接受来自外界的各种刺激,对于防止智力进一步衰退;督促患者自己料理生活,如收拾房间、清理个人卫生、自行进餐等,同时呼吁全社会关爱阿尔茨海默病的患者,给予他们更多关爱和理解。

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