老人养生__99养生堂

[老人养生]“说三道四”令你越活越年轻

【导语】当我们把说三道四拆开来理解时会发现，这两样其实是助我们更长寿的好方法。一是说三，即三戒论。孔子曰：少年之时，血气未定，戒之在色;及其壮 ... [更多详细]
发布日期：2014-11-30
[老人养生]老年痴呆的五大禁忌

【导语】老年人患有痴呆症的时候，家人和患者都要相互配合，在生活，情感，物质上都多要给老人一些关心和关爱！我们现在就来谈一下老年痴呆患者的一些需 ... [更多详细]
发布日期：2014-11-30
[老人养生]老年人也要防流腮

【导语】流腮即流行性腮腺炎。是一种儿童或青少年易患的传染病，春季多发，一般患病后都可获得较强而持久的免疫力，因此，老年人中很少见。所以，老年人 ... [更多详细]
发布日期：2014-11-30
[老人养生]十种人会长寿

【导语】健康长寿成为人类追求的生活目标,科学家们研究认为,有10种人有望健康长寿。是哪十种呢？让我们一起来看看，你是否是这10种之一吧。 1.身材矮者：美 ... [更多详细]
发布日期：2014-11-30
[老人养生]老年人养生保健格言

【导读】一般来讲进入老年的人生理上会表现出新陈代谢放缓、抵抗力下降、生理机能下降等特征。头发、眉毛、胡须变得花白也是老年人最明显的特征之一。老 ... [更多详细]
发布日期：2014-11-30
[老人养生]要想身体好，老年人健康饮食是关键

【导读】一般来讲进入老年的人生理上会表现出新陈代谢放缓、抵抗力下降、生理机能下降等特征。头发、眉毛、胡须变得花白也是老年人最明显的特征之一。随 ... [更多详细]
发布日期：2014-11-30
[老人养生]想要长寿，先学会忘记

【导语】据科学研究，人的寿命应该是125~145岁，现在为什么很少有人活到100岁呢？除了社会、医药、生活质量等因素外，就是与自我不能排除不良心理因素有关。 ... [更多详细]
发布日期：2014-11-30
[老人养生]冬季慢支患者生活要注意

【导语】慢性支气管炎是一种由于病毒或细菌侵入气管、支气管，以及因吸烟、大气污染等引起的气管、支气管黏膜及周围组织的慢性炎症。此病秋冬好发，因为 ... [更多详细]
发布日期：2014-11-30
[老人养生]老年人养生之道——饮食和运动锻炼最重要

【导读】一般来讲进入老年的人生理上会表现出新陈代谢放缓、抵抗力下降、生理机能下降等特征。头发、眉毛、胡须变得花白也是老年人最明显的特征之一。老 ... [更多详细]
发布日期：2014-11-30
[老人养生]老年人远离高血压的饮食方法

【导读】老年人身体虚弱，很容易引发各方面的突发问题，所以老年人任何时候都要量力而行。一般来讲进入老年的人生理上会表现出新陈代谢放缓、抵抗力下降 ... [更多详细]
发布日期：2014-11-30
[老人养生]老年人戴帽子过久易脱发

【导语】寒冷天气老人出门最好戴帽子，但是戴帽子有一定的讲究，时间不宜过长，否则戴帽子过久易致脱发，尤其是老人。戴帽子可以防寒保暖天冷戴帽子保 ... [更多详细]
发布日期：2014-11-30
[老人养生]远离老年痴呆的秘诀

【导读】一般来讲进入老年的人生理上会表现出新陈代谢放缓、抵抗力下降、生理机能下降等特征。老年人要特别注意身体的保健，要注重养生之道。老年痴呆 ... [更多详细]
发布日期：2014-11-30
[老人养生]夏季老年人养生法则

【导读】夏季老年人养生法则随着气温的升高，人体胃肠也易受暑热的刺激，功能相对减弱，食欲欠佳。老年人自身抵抗力较弱，在饮食养生方面，所以更应 ... [更多详细]
发布日期：2014-11-30
[老人养生]老人延年益寿每天必做六件事

【导读】一般来讲进入老年的人生理上会表现出新陈代谢放缓、抵抗力下降、生理机能下降等特征。头发、眉毛、胡须变得花白也是老年人最明显的特征之一。随 ... [更多详细]
发布日期：2014-11-30
[老人养生]老年人的饭后养生之道

【导读】老年人由于身体机能下降的原因，更要注重自身的养生保健，都说饭后百步走，活到九十九。古话不管有没有道理都提出了一个饭后养生的道理。下面介 ... [更多详细]
发布日期：2014-11-30
[老人养生]节食可以让老年人延年益寿

【导读】节食对于中老年人来说可以起到延年益寿的效果。因为节食能减轻肠胃负担经常饮食过饱，会使消化系统长期负荷过度，导致内脏器官过早衰老和免疫功 ... [更多详细]
发布日期：2014-11-30
[老人养生]老年养生益寿十五法

【导读】老年养生益寿十五法老年人养生有很多种方法，要求、做法、依据也各不相同。下面小编为你推荐老年人养生必修的十五项。 1、常梳头每日至少要保 ... [更多详细]
发布日期：2014-11-30
[老人养生]中年人如何更年轻更健康？

【导读】中年人如何更年轻更健康？人到中年以后，会更加注重自身的养生保健，希望能有一个强健的身体来安渡晚年。积极锻炼，科学饮食，有助于保持健康体 ... [更多详细]
发布日期：2014-11-30
[老人养生]夏季老年人养生保健宜动手摇扇

【导读】夏季里老年人保健有能做些什么呢？每天早上出去爬爬山？去公园跳跳舞？俗话说：扇子有风，拿在手中。有人来借，不中不中。如今，随着生活水平的 ... [更多详细]
发布日期：2014-11-30
[老人养生]热生姜水泡手缓解老年人偏头痛

【导读】老年人经常头疼有什么好的办法治疗呢？头疼起来不仅身体难受，还会影响正常的生活，这时不妨用热生姜水泡手，可以缓解头痛的症状。头疼大多是由 ... [更多详细]
发布日期：2014-11-30