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[老人养生]老年养生晨练的注意事项

【导读】人们的年纪到了老年之后最关心的就是自己的身体健康，也不在乎追求生活的丰富多彩了。现在可以看到喜欢晨练的老年朋友越来多了，您平日都是怎么 ... [更多详细]
发布日期：2014-11-30
[老人养生]霜降时节老人如何养生霜降时节老人养生食谱推

【导读】天气的改变人的抵抗力也会随之而改变，而霜降时节是老人疾病多发的时期，注意养生调理很重要，那么霜降时节老人如何养生呢？这时不仅要保暖 ... [更多详细]
发布日期：2014-11-30
[老人养生]老年人的日常养生保健老人睡前做这些事可延年

【导读】现在很多人越来越注重保养了，老年人也是如此，你知道吗老人睡前做下面这几件事可延年益寿哦，下面就赶紧去了解下吧。 1.散步平心静气地散步1 ... [更多详细]
发布日期：2014-11-30
[老人养生]老年腰酸背痛的原因和治疗方法

【导读】老人腰酸背痛是常见现象之一，是什么原因引起的呢?许多老人会受到腰部酸痛的困扰，您想没想过这也许是由于您日常护理不当、或不好的生活习惯引起 ... [更多详细]
发布日期：2014-11-30
[老人养生]老年养生饮食要注意哪些

【导读】人到了一定的年龄身体的各个机能都开始下降，身体的毛病也随着增加，所以对老年人来说养生则显得很重要，那么老年养生在饮食方面要注意哪些？ ... [更多详细]
发布日期：2014-11-30
[老人养生]老年养生要注意什么 7件事提醒爸妈慢点做

【导读】人都会老去，年轻时候再好的身体也会慢慢的老化，曾经能跑能跳的身体最终会变得走出每一步都很谨慎，相信很多人家里都有一个老人，平时照顾老人 ... [更多详细]
发布日期：2014-11-30
[老人养生]老年保健知识运动与保健的关系

【导读】中老年人在日常生活中应该如何养生保健呢？现在很多的老年人都喜欢到广场上去跳广场舞来锻炼身体！这样的一种运动也叫做运动保健！运动保健成 ... [更多详细]
发布日期：2014-11-30
[老人养生]老人小毛病隐藏大问题

【导读】老年人的体质本身就比较弱，所以当身体出现一些小问题时就要更加的注意自己的身体状况了，或者去医院进行体检。老年人千万不要嫌麻烦或是舍不得 ... [更多详细]
发布日期：2014-11-30
[老人养生]老人鼻出血暗藏杀机

【导读】流鼻血对于很多人来说是小事情，但是对于老人来说就可不是小事了，如果不小心就会发生休克，甚至生命受到威胁。所以老人要经常注意自己的身体。 ... [更多详细]
发布日期：2014-11-30
[老人养生]高龄长寿老人养生四大禁忌

【导读】人们通常认为：岁数越大疾病越多。其实不然。人体的生理变化是分阶段的。80岁以后，人的机体进入衰老阶段，就出现了一个相对平稳的没有大起大落 ... [更多详细]
发布日期：2014-11-30
[老人养生]老人养生保健的七大小秘诀

【导读】老人养生保健的方法有哪些,老年人劳碌了大半辈子,到了晚年应该享享清福了。老人养生保健很重要。 1、睡：即睡好觉，保证睡眠充足。老年人要学会 ... [更多详细]
发布日期：2014-11-30