男性养生 雄激素与男人健康的关系

　　【导读】男人过了40岁以后，会脾气古怪，越来越大，食欲下降，性欲也下降，全身乏力等症状，这些表现医学上称之为“男子更年期综合征”或“中老年男子雄激素缺乏综合征”。究其原因，雄激素缺乏是祸首。所以说，雄激素的多少与男人的健康有着干线万缕的联系。

　　◎与心血管问题

　　雄性激素水平较高的男人体内胆固醇不容易积聚在血管壁上，在很大程度上避免了血管病变，从而减少了患高血压、动脉粥样硬化、冠心病等心血管疾病的几率。因为雄激素有抗动脉粥样硬化的作用，雄激素通过影响人体的脂质代谢、凝血纤溶系统、血管张力及血管内皮功能对抗男性冠心病的形成和发展。

　　◎与骨质疏松

　　饮食不规律男人的雄性激素含量通常较低，这可能影响骨骼密度。目前，有项研究正在探索利用激素恢复骨骼密度的治疗方法，通过提高雄性激素含量以帮助男人们“骨头硬化来”。

　　◎与肥胖

　　对抗雄激素的作用，造成男性身体肌肉的减少，水平会明显升高。而雌激素水平增高又反过来对抗雄激素的作用，造成男性身体肌肉的减少，促使脂肪的形成和男性的乳房发育，这样周而复始，形成恶性循环。此外，肥胖的人还常伴有睡眠呼吸暂停，会导致缺氧，也会使雄激素进一步减少，致使脂肪增多。

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