让女性越喝气色越好的八款养生汤

养生导读：女性爱美，一切以变美为中心的事情都会去做，那么女人除了生活中的美容术以外，难懂就没有其他简单天然的方法可以美颜吗？毕竟任何护肤品都是有化学物质的，对人体皮肤都存在一定的伤害，只有吃进去的养颜才能使女人的美丽更持久。下面为大家推荐一些可由内到辅助女性美颜的汤类。

一、杨梅梨子番茄汤。

原料：杨梅100克、梨1个、番茄3个、红薯1个、蜂蜜2勺。

做法：

1、红薯去皮切块，加适量清水煮15分钟，加入去核去皮切块的梨子，煮5分钟。

2、加入番茄，继续煮5分钟，最后加入杨梅;转文火煮5分钟。

3、温度降到80度时，调入蜂蜜即可。


杨梅梨子番茄汤
  二、苹果玉米汤。

原料：苹果2个、玉米3只、鸡腿1只、姜1块。

做法：

1、鸡腿去掉皮下脂肪，和加了姜的冷水一同煮到滚，捞出;苹果、玉米切块。

2、把鸡腿和玉米、苹果，加上2000g的水一同下入瓦煲，大火煮到滚，转小火煲40分钟即可。

三、薏米红枣养颜汤。

原料：薏米30克、西洋参10克、枣3颗、燕麦片、蜂蜜。

做法：

1、薏米洗净，用温水浸泡30分钟;燕麦清水泡软;大枣洗净。

2、薏米、西洋参片、大枣放入汤煲，加入足量清水，大火烧开，转文火煲20分钟，加入燕麦片，继续煮5分钟，降温后调入适量蜂蜜即可。

原文地址：让女性越喝气色越好的八款养生汤(http://www.99yangshengtang.com/yangshengrenqun/nvrenyangsheng/142623813846690.shtml)