宫寒如何调理 七个偏方有效调理宫寒(2)

　　偏方六：宫廷暖宫羹

　　做法，用一根冬虫夏草同半克鹿茸粉，一个鸡蛋一起蒸成蛋羹加点食用盐进行调味就可以了。此方可调理女性子宫寒气，建议宫寒的女性日常要适当的吃下，但是切记过于频繁的服用，否则易引起虚不受补。

　　偏方七：红姜茶

　　用红糖同去皮的生姜一起煎成红姜茶饮用，建议女性在经期那几天坚持喝，长期坚持喝可去除宫寒，当然了如果没有宫寒或者有点宫热，暑气过重者，建议不要饮用了，否则易引起上火等症状。

　　如何判断是否患有宫寒症

　　1、经期提前后错后，而且量少、颜色偏暗。

　　2、照镜子，发现舌苔白且水滑。

　　3、怕冷，经常出现腰膝酸冷、手脚冰凉的现象。

　　4、面色黯黑或苍白无华。

　　5、经常出现气色很差精力不济。

　　6、痛经，小腹部会感到冰冷。

　　7、白带多且清稀，闻起来甚至有股腥味。

　　8、备孕好久也没什么动静。

　　如果你身上出现大多数以上症状中，就很可能属于"宫寒女"。

　　女人对于一个家庭是非常重要的，女性健康关系着家庭的幸福，大家平时要多多关心女性健康，宫寒对于女人的伤害是非常大的。相信上述介绍的这些调理宫寒的方法，能够帮助广大的女性朋友们改善宫寒的情况。

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