宫寒怎么办 冬季五大暖宫食物(3)

3、红糖生姜水

暖子宫，宫寒的姐妹用250克红糖加150克生姜，生姜剁的碎碎的，隔水蒸30分钟，分成7份，从月经干净后的第二天开始连服7天。

4、乌鸡益母草汤

材料必备乌鸡1只，益母草少许。将益母草洗净，放入纱布袋内，扎紧口，塞入鸡膛。加葱姜用清水煮40分钟，调味后即可食用。

5、核桃仁芝麻糊

核桃看似普通至极，却也暗藏着神奇的助孕功效。核桃仁味甘辛温，与芝麻、粳米一起磨粉，做成“核桃仁芝麻糊”，加入适量白糖，开水冲调成糊状，在冬季来上一碗这样热乎乎的芝麻糊，是不是暖到了心里？

宫寒惹来3种妇科病

1、子宫疾病

慢性盆腔虚损疾患，子宫发育不良，子宫萎缩，子宫内膜薄等所引起的功能低下。

2、输卵管疾病

慢性输卵管不通，粘连，积液，扭曲，僵化，积气，炎症，通而不畅，发育狭细，挤压不通等所引起的输卵管功能紊乱，失调，低下。

宫寒怎么办

3、卵巢疾病

卵巢发育不良，卵巢功能低下，卵巢萎缩，卵泡发育不良，卵子发育不良，功能低下，排卵障碍，或不排卵，排卵不规律，多囊卵巢综合征，卵巢未破裂黄素化综合征，卵泡膜未破症，卵巢不敏感综合征等所引起的功能低下。

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