【养生厨房20150620播出】菜名：咖喱粽子；
发表日期：2015-06-20 | 来源 ：www.99yangshengtang.com
【养生厨房 20150620 播出】菜名：咖喱粽子；
食材：江米、粽叶、鸡肉、咖喱粉、牛奶
功效：抗氧化
步骤1：江米泡制1～2小时，鸡肉切丁，用牛奶、料酒进行腌制。
步骤2：在油温60度左右，炒制咖喱粉。
步骤3：当咖喱炒制均匀开始起沫时，将腌制好的鸡肉下锅。
步骤4：待鸡肉稍微变色，倒入牛奶，用适量盐和白糖调味。
步骤5：将炒好的咖喱鸡肉当作馅料包入粽子中，上汽蒸2小时即可。
原文地址：【养生厨房20150620播出】菜名：咖喱粽子；(http://www.99yangshengtang.com/yangshengshipin/beijingweishiyangshengtang/143479958378833.shtml)
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