20130716贵州卫视养生视频和笔记:王肃季讲治疗肾虚茶疗方

本页提供2013年07月16日贵州卫视养生节目视频全集和要点笔记，本期主题是养护生命之本。嘉宾是王肃季，主持人是羽彤，本期节目主要介绍了息肉与肾虚的原因，并推荐了治疗息肉和肾虚的茶饮食疗方等相关内容。

王肃季，北京圣德堂中医门诊特聘专家，教授主任医师。

息肉：

1.遍布身体多个区域；

2.手术切割后会再次生长；

3.癌变率30%-75%；

4.长在体内通过症状察觉；

5.中医治疗效果更好。

息肉预防茶：

生山楂30克、陈皮10克、生黄芪30克，煮水代茶饮。

健脾益胃茶：云苓10克、陈皮10克、砂仁5克，煮水代茶饮。

生活中山药健脾补肾、大枣健脾补血，早晨用三勺酒酿煮开打入蛋花可以有效治疗脾虚。

提肛运动：

肛门收缩，臀部肌肉向大腿内侧收、挺胸、腹部收紧5-8秒后放松，具有益气健脾，补肾活血化瘀的功效。

补肾壮阳酒：

鹿茸10克、黄酒一斤泡酒一个月即可，一天可喝半两左右。

肾阴虚表现：

口干、腰酸、乏力、头晕、失眠、健忘、盗汗、遗精、手足烦热等。

补肾安眠饮：

山药1根、大枣10枚、桂圆肉10枚，煮水代茶饮。

20130716贵州卫视养生视频和笔记:王肃季讲治疗肾虚茶疗方

原文地址：20130716贵州卫视养生视频和笔记:王肃季讲治疗肾虚茶疗方(http://www.99yangshengtang.com/yangshengshipin/guizhouweishiyangsheng/142562905628524.shtml)