20200909健康之路视频和笔记:张苍,丁香消臭茶,龙胆泻肝汤,干葛散

本页提供2020年9月9日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是张苍。主题是《身体异味巧应对》。主要介绍中医治疗身体异味的方法有哪些，中医治疗脚臭的方法等相关内容。久久养生堂提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。

图：身体异味巧应对

张苍：首都医科大学附属北京中医医院 皮肤科主任医师。

中医认为人体不同脏腑对应不同味道，身体健康的人散发出的味道是中和、平淡的，当五脏里某一脏发生了异常情况，就会发出脏腑对应的味道。

中医主张在保留大汗腺、皮脂腺的前提下，通过内服或外用的药物帮助调理、减少、抑制大汗腺、皮脂腺的分泌，以此达到消除异常体味的目的。

脾胃不醒，易导致人体湿热瘀积，出现异味。香味能入脾，服用芳香气味的药物，可唤醒脾胃，帮助脾胃运化。

丁香消臭茶：丁香6枚沸水冲泡后代茶饮，有健脾化湿、增香除臭的功效，适合体内湿热初聚，体味不重的患者服用。

处于产生湿热阶段，且湿热已经在肝经、肺经聚积的患者，要及时就医，由中医师面诊之后根据五脏气血阴阳的正常与异常进行诊疗。

其中治疗腋臭较有名的一味方剂是加减龙胆泻肝汤。龙胆草善清肝经湿热，配合黄芩、连翘、栀子、丹皮，可清肝经的热与湿，车前子、泽泻可帮助排泄湿热。

大汗腺、皮脂腺或小汗腺分泌旺盛也可能造成身体有异味，专家推荐您使用味道浓厚、干燥、坚实、具有吸湿和蒸腾体液作用的药物进行治疗，帮助减少局部产生的液体、将液体排出体外或抑制液体渗出。

干葛散：葛根外用，有收敛、拔干的作用，配合明矾一起使用，收敛的效果更强。将葛根30克、明矾10克、水1000克，大火煮开后用小火煮20分钟，放凉，用毛巾或者纱布浸入药水后，拧至半湿不干的状态，在腋下进行湿敷，每次敷5分钟，30分钟算一个循环，每次建议做2-3个循环。

中医治疗脚臭的方法：收湿拔干，解毒杀虫。

中医认为，治疗脚臭，外治时讲究收湿拔干，让脚处于干燥的环境中，避免微生物、细菌的滋生，其次使用解毒杀菌的药物对已经生成的细菌、真菌等微生物进行处理。

苍肤足浴方：苍耳子内服开窍，外用杀虫止痒；地肤子祛风止痒；土槿皮、百部、苦参、蛇床子可解毒杀，其中土槿皮、苦参可燥湿；枯矾解毒杀虫、收敛拔干、抑制局部渗出。

使用苍肤足浴方外洗缓解脚臭，每天两次，一周见效。

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