万家灯火20130323膝关节按摩处方在线观看
发表日期：2015-02-12 | 来源 ：www.99yangshengtang.com
一、膝关节按摩处方
1、点揉压痛点；
2、点揉膝关节的穴位（足三里 阳陵泉 阴陵泉 犊鼻 鹤顶 梁丘穴 血海穴）；
3、按揉髌骨；
4、拿股四头肌；
5、抱揉膝关节；
6、擦膝关节；
7、叩击膝。
二、膝关节伸展动作
1、跪坐压膝；
2、扣腿压膝；
3、盘腿压膝；
4、直腿压膝。
原文地址：万家灯火20130323膝关节按摩处方在线观看(http://www.99yangshengtang.com/yangshengshipin/wanjiadenghuo/142371759715650.shtml)
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