20130503藏在肚子里的秘密 深入“腹”地在线观看

一、薄老讲述自己与腹针疗法的不解之缘

1972年的一天，一位刘姓老工人因腰椎间盘突出，症状严重，病人只能躺在平板车上来看病。薄智云立即按照传统取穴法给他针灸，但无效，病人还是连连喊痛。这时，薄智云忽然想起任脉与督脉互为对应的理论，病人伤到背部，可不可以用位于腹部的任脉穴位治疗呢？于是，薄智云尝试着选取腹部的气海、关元穴为病人治疗，针刺5分钟后，病人的腰痛症状全部消失。事隔不久，薄智云又治疗了一位腰扭伤的病人，也是取了同样的穴位针刺疗法，一次就治好了。自那以后，薄智云就开始探索以腹部穴位治疗全身各个部分疾病的可能性，特别是在遇到采用传统针灸取穴方法无效的情况下，他都要用腹针来试试，每每获效。

二、薄老现场演示老花眼的腹针疗法

三、舒腹 养生操

揉推肚子确实具有很好的保健功效，但大多数人揉推肚子的手法和力度都没有什么讲究，揉起来比较随心所欲，往往起不到很好的养生效果。薄老在多年的腹疗临床过程中总结的这套舒腹养生操共分为四节，动作简单好记，每个动作都有针对的调理部位，每天去做会获得很好的保健疗效。

第一节：推任脉。将左手拇指压于右手拇指上，放在腹部正中线的上缘，向下匀速轻轻推至手臂伸直处，差不多就是补气要穴关元的位置，来回做10次。

第二节：理胃经。左手大拇指和右手大拇指水平相抵，食指相抵，扣成一个倒三角形。拇指尖对准腹部正中线，这时两手的大鱼际对准的就是两条胃经，将其余手指微微翘起，大鱼际用力，从腹部上缘轻柔地推至下方，反复10次。

第三节：疏脾经。两手绷直，用两手小指侧小鱼际作为按摩用力部位，对准腹部两侧外缘，这里是两条脾经从腹部循行的方位，这样由上往下轻推10次左右。

第四节：通六腑。右手搭左手，从腹部右下方开始，以顺时针的方向先轻轻上推至肋骨下缘，再横推至腹部左上方，然后再左手掌根用力向下推至小腹，这样反复10次揉腹，可以调理肚子里的脏腑，对便秘也有缓解的作用。

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