八个月宝宝辅食食谱 不能少了这些食物(2)

发表日期:2016-07-30 | 来源 :www.99yangshengtang.com

做法:

1、面条掰成小段;青菜洗净切碎;香菇洗净切小丁。

2、将骨汤倒入小锅中,加入少许水煮开,加入掰成小段的面条和香菇丁煮至软,最后加入青菜碎和少许蚝油调味即可。

口蘑蛋黄泥

材料:鸡蛋一个口蘑60g

做法:

1、鸡蛋煮熟,口蘑洗净

2、口蘑放入锅中煮熟

3、剥去蛋清,把蛋黄压成碎

4、熟口蘑剁碎

5、蛋黄加入口蘑泥中一起剁成泥即可

猪骨汤粥

材料:大米50克、猪骨汤500克


八个月宝宝辅食食谱

做法:

1、将大米用搅拌机打干粉的工具打成米碎

2、猪棒骨用水焯过后加水和姜片煮开,转小火煲40分钟至汤色发白,可以在煲汤的时候滴入少许,这样可以促进猪骨中的钙质释放。

3、取适量无油的猪骨汤和少许猪骨上的瘦肉(碾碎)在锅中烧开(汤和米的比例可以根据口味调整,给宝宝煲粥最好稠一些,这样适合喂哺),加入米碎,用勺子搅拌防止粘锅,转小火将粥熬至粘稠即可。

原文地址:八个月宝宝辅食食谱 不能少了这些食物(2)(http://www.99yangshengtang.com/yangshengshipu/bageyuebaobaoshipu/1469830681168130.shtml)

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