【导读】在美容护肤里发过,可是那里的妹妹都注重美容护肤用品的探讨,不太喜欢内部调理,在咱这里发一下,真的挺好的方子。 冬天到了,好多妹妹都感到皮 ... [更多详细]
发布日期:2014-12-22【导读】民间都有说冬至进补的说法,按中医理论冬至一阳生之说,当节气运行到这一天,阴极阳生,人体内阳气蓬勃生发,最容易吸收外来的营养,发挥其滋补 ... [更多详细]
发布日期:2014-12-22【导读】冬天的日常膳食,可适当增加些肥甘厚味的食品,但不宜过多。到了冬季, 人体的消化机能比春季、夏季、秋季均为活跃,胃液分泌增多,酸度增强,食 ... [更多详细]
发布日期:2014-12-22【导读】冬季饮食的营养特点,即增加热量,在三大产热营养素中,蛋白质的摄取量可保持在平常的需要水平,热量增加部分,主要应提高糖类和脂肪的摄取量来 ... [更多详细]
发布日期:2014-12-22【导读】天气寒冷,而在这个时候,大家都会吃一些热呼呼的食物来保暖。那么一起来看看冬季饮食需要注意哪些禁忌。 1、体弱不宜盲目吃狗肉 寒冷的冬天,很 ... [更多详细]
发布日期:2014-12-22【导读】春吃花、夏吃叶、秋吃果、冬吃根。有一些根茎类食物的营养特征与冬季的季节特点相吻合,有助于人们安然过冬。 冬笋解腻 提到冬笋,不少人会直摇头 ... [更多详细]
发布日期:2014-12-22【导读】明天就是冬至了,很多人会在这一天来进补,但是冬至进补也有很多禁忌的,大家要提前了解,切忌盲目进补。 一忌虚实不分。中医的治疗原则是虚者补 ... [更多详细]
发布日期:2014-12-22【导读】冬季天气比较的寒冷,老人的抵抗力也会相对的比较的差,那么老人要如何调整冬季的饮食呢?老人冬季吃什么比较好呢? 一、保证热能的供给 冬天的寒 ... [更多详细]
发布日期:2014-12-22【导读】冬季 养生 在饮食方面,应当遵循秋冬养阴,无扰乎阳的原则,适宜用滋阴潜阳、热量较高的膳食,包括肉类、蛋类、鱼类及豆制品等;人怕冷与其体内缺 ... [更多详细]
发布日期:2014-12-22【导读】幼儿冬天的饮食照顾与其他季节没有太大差别,只是要注意利用冬季给孩子温补,达到保养藏气的作用。冬季幼儿的活动量可能会因为天气的原因而减少 ... [更多详细]
发布日期:2014-12-22【导读】冬天来临,又是一个考验人的季节。冬天是一个容易让人生病的季节,特别是感冒发烧,简直就成了家常便饭。那么,感冒的忌口有哪些呢?冬季感冒, ... [更多详细]
发布日期:2014-12-22【导读】感冒的忌口有哪些呢?先谈谈饮食要适量。感冒之后,往往食欲减退,有发热时更为突出。现代医学认为,发热时各种消化酶被破坏或活性低,导致了病 ... [更多详细]
发布日期:2014-12-22【导读】冬季一天中温差变化很大,而且还常伴有冷空气侵袭,而使气温骤降。饮食上尽量选择防秋燥、滋阴养肾、清肺润肺的果蔬,并注意要少吃以下7种果蔬。 ... [更多详细]
发布日期:2014-12-22【导读】秋天过去了,随之而来的就是寒冷的冬季,很多人认为冬季不适合减肥,其实,一年四季都可减肥,很多人认为最应该在冬季减肥,事实上冬季的确是一 ... [更多详细]
发布日期:2014-12-22【导读】冬季御寒吃什么?天气下降的很快,很多人都穿上了厚厚的衣物,但仍难抵寒冷。其实,巧吃食物也可以帮你保暖御寒。众所周知,冬季多吃一些温热补 ... [更多详细]
发布日期:2014-12-22【导读】秋冬季节,大家都爱去吃火锅,但吃火锅一定要注意健康的吃法哦,如果不注意,让人开心的火锅大餐也会危害大家的身体,那吃火锅有些什么要注意的 ... [更多详细]
发布日期:2014-12-22【导读】随着天气越来冷,很多人都开始适当的进补和调理身体,对于营养丰富的水果人们几乎都不怎么食用,觉得太凉多吃对身体非常不好,事实也是如此,冬 ... [更多详细]
发布日期:2014-12-22【导读】冬至后进入数九寒天,意味着一年中最冷的阶段要到来了。为达到御寒保暖的目的,在饮食上应做出以下改变。 首先,适当增加高蛋白质食物的摄入,比 ... [更多详细]
发布日期:2014-12-22【导读】冬季气候寒冷,阴盛阳衰。人体受寒冷气温的影响,机体的生理功能和食欲等均会发生变化。因此,合理地调整饮食,保证人体必需营养素的充足,提高 ... [更多详细]
发布日期:2014-12-22【导读】小雪是冬季的第二个节气它的到来将预示着气温越来越低,一些 体质 比较弱的人在小雪节气是很容易生病。 小雪节气吃什么可以 养生 ?下面就和小编一 ... [更多详细]
发布日期:2014-12-22