宝宝二岁不爱吃饭怎么办 四款食谱给宝宝开胃

【导读】宝宝二岁不爱吃饭怎么办?二岁宝宝会有不爱吃饭的现象，这对妈妈来说可是很着急的事情哦。那么，宝宝二岁不爱吃饭怎么办，怎么做宝宝爱吃的菜呢?一起和99养生堂小编来看看宝宝二岁不爱吃饭怎么办的介绍!

宝宝二岁不爱吃饭怎么办

1、适当改变膳食的烹调方式

宝宝不爱吃饭，可能是因为这种食物或这种烹调方式，所以家长要花心思改变一下烹调方式，同时要注意烹调方式不宜过于油腻，否则油腻日久，会影响宝宝消化功能，进而令其产生厌食。值得注意的是，膳食应均衡搭配，并以清淡食物为主(如米饭、面条、鸡蛋、蔬菜等等)，脂肪食物为辅。

2、培养良好的用餐习惯

定时、定量给宝宝进食，减少两餐之间的零食、点心，培养宝宝养成不挑食、不偏食的习惯。吃饭时不要逗宝宝玩，也不要让宝宝一边看电视一边吃饭，这样会影响其胃肠蠕动和消化腺的分泌，可引起消化不良。

宝宝开胃吃什么好

宝宝二岁不爱吃饭怎么办

1、牛肉燕麦粥

食材：牛绞肉30克、燕麦20克、水适量。

做法：燕麦泡一泡，洗干净。将燕麦煮成燕麦粥。将牛绞肉放入燕麦粥中一起煮熟。将煮好的燕麦牛肉粥放进搅拌机，打成糊状，即可用汤匙喂养宝宝。

2、猪肝泥

原文地址：宝宝二岁不爱吃饭怎么办 四款食谱给宝宝开胃(http://www.99yangshengtang.com/yangshengshipu/ersuibaobaoshipu/1505170836203091.shtml)