冬瓜排骨汤

发表日期:2015-06-05 | 来源 :www.99yangshengtang.com
冬瓜排骨汤的做法

健康功效:

冬瓜:化痰、利水、清热
排骨:补肾、益气、润燥

食材用料:

  • 冬瓜
  • 排骨
  • 清水
  • 潮汕地都冬菜
  • 鸡粉

菜谱做法:

  • 冬瓜排骨汤的做法图解1

    1.食材:冬瓜和肋排。

  • 冬瓜排骨汤的做法图解2

    2.将冬瓜洗净,去皮,切块。

  • 冬瓜排骨汤的做法图解3

    3.将肋排洗净,放入煮锅中焯水,再次洗净。

  • 冬瓜排骨汤的做法图解4

    4.重新放入煮锅中,一次性注入适量的清水。

  • 冬瓜排骨汤的做法图解5

    5.盖锅盖,大火煮滚,再转文火煮30分钟。

  • 冬瓜排骨汤的做法图解6

    6.揭盖,放入适量的潮汕地都冬菜。

  • 冬瓜排骨汤的做法图解7

    7.将冬瓜放入锅中,盖锅盖,煮8分钟。

  • 冬瓜排骨汤的做法图解8

    8.揭盖,放入适量的鸡粉,煮滚,即可关火。

菜谱小贴士:

潮汕地都冬菜本身有咸味,不宜再放食盐或鱼露调料啦。

原文地址:冬瓜排骨汤(http://www.99yangshengtang.com/yangshengshipu/jiachangcaipu/143346603077265.shtml)

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