山楂:消食积、止痛、减肥
1.洗净去核的山楂加入姜片、盐、白糖
2.倒入适量冷水
3.水位以快没过顶上一层山楂为宜
4.大火烧开后,改小火,保持开过状态20-25分钟
5.期间,偶尔用勺子轻轻刮底反动山楂,时间到后起锅
6.山楂洗净,滤干水分
7.取一个废笔帽,从一端旋转插入约1cm
8.抽出笔帽,从另一端旋转插入后,略使劲,整个山楂核就被顶出来。
9.山楂核完全被取出。
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