白糖:富含碳水化合物
醋:消食积、解毒、补血
1.原料图。(瘦肉、尖椒、葱、姜、蒜)
2.12瘦肉切成丝,放入碗中,加入1/2茶勺盐、1/2汤勺料酒、葱、姜抓匀腌制片刻,然后加入干淀粉抓匀。
3.21尖椒切成斜片,葱切成段。
4.锅中热油,煸香姜蒜。
5.加入肉丝滑散至变色,盛起备用。
6.锅中余油,加入尖椒翻炒变软。
7.加入事先炒好的肉丝翻炒均匀。
8.调入盐、料酒、生抽、白糖,翻炒均匀。
9.滴几滴醋,撒入葱段,继续翻炒片刻即可。
诗心片语:
1:在滑肉丝的时候,先热锅再热油,以免粘锅。
2:全程大火,快速翻炒。
原文地址:尖椒肉丝(http://www.99yangshengtang.com/yangshengshipu/jiachangcaipu/143381164877734.shtml)