南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素
1.南瓜泥加入面粉搓揉均匀,加入酵母粉合成南瓜面团。
2.另取面粉加入酵母合成白面团,和南瓜面团分别盖上保鲜膜醒发。
3.醒发好的面团。
4.白面团和南瓜面团分别放在案板上搓揉,排气。
5.取揉好的白面团擀成大薄片。
6.南瓜面团同样擀成大薄片,并附在白面团上,稍稍擀压。
7.擀好的面皮从一头卷起,用刀分切成小段。
8.取一份切好的剂子,擀成中间厚,四周薄的面皮。所有依次做好。
9.取一份擀好的面皮,放上一份豆沙馅,像包包子那样包好。
10.收口朝下,在案板上整理成包子形状,所有依次做好,
11.放入蒸锅,再次醒15分钟,开大火,蒸18分钟。
12.大火蒸18分钟,关火焖三四分钟,揭盖即可。
13.金黄色南瓜豆沙包
原文地址:南瓜豆沙包(http://www.99yangshengtang.com/yangshengshipu/jiachangcaipu/143458922378614.shtml)