虎皮青椒

发表日期:2015-06-20 | 来源 :www.99yangshengtang.com
虎皮青椒的做法

健康功效:

青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
:消食积、解毒、补血
味精:升压、富含蛋白质、富含钠

食材用料:

  • 青椒
  • 味精

菜谱做法:

  • 虎皮青椒的做法图解1

    1.青椒洗净、摘提、沥干水份。

  • 虎皮青椒的做法图解2

    2.锅里放油烧热,下入青椒。

  • 虎皮青椒的做法图解3

    3.*****

  • 虎皮青椒的做法图解4

    4.不停的翻炒(中火)。

  • 虎皮青椒的做法图解5

    5.*****

  • 虎皮青椒的做法图解6

    6.快差不多了。

  • 虎皮青椒的做法图解7

    7.炒至青椒变虎斑色。

  • 虎皮青椒的做法图解8

    8.捞起沥干油待用。

  • 虎皮青椒的做法图解9

    9.半成品的青椒。

  • 虎皮青椒的做法图解10

    10.锅里留少许油。

  • 虎皮青椒的做法图解11

    11.倒入炒好的青椒翻炒。

  • 虎皮青椒的做法图解12

    12.加入盐、少许味精翻炒。

  • 虎皮青椒的做法图解13

    13.加入醋。

  • 虎皮青椒的做法图解14

    14.翻料均匀,准备起锅。

  • 虎皮青椒的做法图解15

    15.装盘上桌。

菜谱小贴士:

怕辣,没敢买小小的青辣椒做。可以根据自己喜好,可加醋可不加。

原文地址:虎皮青椒(http://www.99yangshengtang.com/yangshengshipu/jiachangcaipu/143476200878775.shtml)

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