水煮肉片

发表日期:2015-07-07 | 来源 :www.99yangshengtang.com
水煮肉片的做法

健康功效:

猪肉:补肾、滋阴、益气
卷心菜:补虚、利湿、清热
酱油:升压、补血、护齿

食材用料:

  • 猪肉
  • 卷心菜
  • 淀粉
  • 小苏打
  • 清水
  • 酱油
  • 花椒
  • 辣椒
  • 辣椒面
  • 花椒
  • 麻椒
  • 郫县豆瓣酱

菜谱做法:

  • 水煮肉片的做法图解1

    1.将肉切薄片,用腌肉料抓匀,腌制半小时。

  • 水煮肉片的做法图解2

    2.121用油小火炸至颜色变深后捞出备用,注意不要炸糊。也可以将整个的辣椒花椒等先炸好后用刀剁碎。

  • 水煮肉片的做法图解3

    3.212将干辣椒、花椒、麻椒放入料理机打成粗粒。

  • 水煮肉片的做法图解4

    4.小葱切末、蒜切末,郫县豆瓣酱用刀切碎,备用。

  • 水煮肉片的做法图解5

    5.卷心菜用手撕成片。

  • 水煮肉片的做法图解6

    6.1炒出香味后加入一半的蒜末,略炒。

  • 水煮肉片的做法图解7

    7.2用炸辣椒的红油炒郫县豆瓣。

  • 水煮肉片的做法图解8

    8.加适量的清水,如有高汤更好。加入盐和糖调味。

  • 水煮肉片的做法图解9

    9.煮沸后下卷心菜。

  • 水煮肉片的做法图解10

    10.卷心菜煮软后捞起放入容器内垫底。

  • 水煮肉片的做法图解11

    11.放入腌好的肉片,煮熟。注意时间,肉片很薄,久了容易变老。

  • 水煮肉片的做法图解12

    12.连汤带肉一起倒在卷心菜上。

  • 水煮肉片的做法图解13

    13.将炸好的辣椒花椒、辣椒面、葱花、蒜末放到肉上面,淋一大勺热油即可。

  • 水煮肉片的做法图解14

    14.开动了。

菜谱小贴士:

1、最后的辣椒面可以不放,我是觉得不够辣才加上的。
2、最后淋的热油为8成热,烧到冒烟即可。

原文地址:水煮肉片(http://www.99yangshengtang.com/yangshengshipu/jiachangcaipu/143623091380670.shtml)

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