鱼香肉丝

发表日期:2015-08-24 | 来源 :www.99yangshengtang.com
鱼香肉丝的做法

健康功效:

姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料:

菜谱做法:

  • 1.1将肉丝用少许盐和湿淀粉将肉丝稍腌(淀粉腌制过肉才细嫩)将湿淀粉、盐、白糖、、生抽、肉汤兑成芡汁

  • 2.2木耳用温水泡发,切丝,玉兰片,姜切丝,猪瘦肉切丝,葱切葱花,姜蒜泡红辣椒成末

  • 3.锅烧热,下油,倒入肉丝炒散

  • 4.加泡红辣椒末、蒜末、姜末炒香

  • 5.加木耳丝、玉兰丝大火翻炒

  • 6.倒入芡汁和葱花炒匀即可(这一步可以自己尝一下味道增添糖或醋)

菜谱小贴士:

鱼香是川菜最难的味道,十分不好拿捏。
就像一首完整的歌,多一小节少一小节都很怪
唯一的方法就是多试

而且还有红辣椒选取非常重要,鱼香就靠它了。
我是用家里泡的四川本地辣椒,外地大家可以去淘宝看看。

药理:
玉兰片味甘、性平,可定喘消痰。
木耳益气、润肺、补脑、轻身、凉血、止血、涩肠、活血、强志、养容

鲜木耳有毒素尽量不要食用,水发木耳根部也要去掉。

原文地址:鱼香肉丝(http://www.99yangshengtang.com/yangshengshipu/jiachangcaipu/144037801287893.shtml)

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