番茄蛋花汤

发表日期：2015-09-04 | 来源：www.99yangshengtang.com

健康功效：

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
西红柿：健胃、消食积、生津止渴

食材用料：

鸡蛋2只
西红柿2个
小葱2根
盐适量
白砂糖
纯香麻油几滴
水淀粉少许

菜谱做法：

1.鸡蛋去壳磕入碗中；小葱洗净切末备用；西红柿洗净备用
2.1炒锅烧热，注入少许油，油温起来后下番茄块翻炒几下
3.2番茄洗净对半剖开，将番茄蒂部去除（V形对切两刀即可），切块备用
4.锅内添加适量清水，煮开后中火继续煮3-5分钟，加入白糖、盐适量调味，勾入少许水淀粉搅匀
5.将鸡蛋打匀打透，打至黄白不分时，灶火调小将蛋液泼入锅中用勺推匀，蛋花漂浮起来后熄火，滴入几滴香麻油撒上葱末即可出锅

菜谱小贴士：

又细又匀的蛋花汤怎么做？
2点小注意，做好10分钟快手家常鸡蛋汤。
第一，蛋液要打好，打匀打透，搅打至黄白不分时才算打好。蛋液搅打不好入锅就容易粘锅结块。
第二，鸡蛋液入锅的时候要注意，记着要调整灶火，转小火使汤汁呈现微沸状态时将蛋液拨入，这样形成的蛋花才完整，才会漂浮于汤面之上。如果是旺火汤滚状态将蛋液倒入，不仅形成不了蛋花，而且蛋液还容易形成疙瘩状，沉入汤中，汤色就混浊了。

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