宫保鸡丁

发表日期:2015-09-18 | 来源 :www.99yangshengtang.com
宫保鸡丁的做法

健康功效:

胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳
花椒:温中、止泻、止痛
白糖:富含碳水化合物

食材用料:

  • 鸡脯肉一块
  • 花生米一把
  • 胡萝卜半根
  • 干红辣椒
  • 花椒
  • 白糖
  • 酱油
  • 精盐
  • 鸡精
  • 水淀粉
  • 葱姜蒜

菜谱做法:

  • 1.鸡肉切成丁,用少许精盐、料酒、湿淀粉浆上

  • 2.花生米洗净后,控净水分,冷油下锅炸熟捞出

  • 3.干红辣椒切小段,再用白糖、醋、酱油、料酒、精盐、鸡精和水淀粉兑汁待用

  • 4.锅中放少许油,把干红辣椒、花椒入锅稍炸,待呈深红色,出香味时,捞出来不要,鸡丁胡萝卜丁下锅炒散,葱姜蒜下锅稍炒

  • 5.烹入兑好的调味汁,炒熟,花生米放入炒匀即可

原文地址:宫保鸡丁(http://www.99yangshengtang.com/yangshengshipu/jiachangcaipu/144253804190739.shtml)

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