京酱肉丝

发表日期：2015-12-21 | 来源：www.99yangshengtang.com

健康功效：

番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管
白糖：富含碳水化合物
大葱：通阳、解毒、活血

食材用料：

脊肉250克
水淀粉30ml
料酒15ml
甜面酱30ml
番茄酱30ml
蚝油15ml
白糖8克
大葱3段
姜2片

菜谱做法：

1.在切好的肉丝中加入水淀粉、料酒、姜片拌匀后腌制20分钟，同时取葱白部分切成细丝。将三种酱料混合均匀后备用
2.将肉丝中的姜片挑出，淋入15ml左右的食用油拌匀。油锅烧到4成热时，放入凉油，然后迅速放入肉丝划散炒到变色
3.锅底放入少许的油用小火加热到3成热左右，然后放入酱料慢慢炒出香味，看到酱料和油混合均匀后放入肉丝
4.然后加入白糖，将肉丝炒至绛红色即可

菜谱小贴士：

京酱肉丝是一道非常受欢迎的菜，但是要想味道好一定要掌握好三种酱料之间的比例：2勺甜面酱、2勺番茄酱、1勺蚝油。只要掌握好这个配比，我们在家也能轻松做出饭店一样的口味；
肉丝下锅前加入少许食用油，可以防止粘锅，其次，食用油能覆盖在肉丝表面锁住肉丝的水分，这样炒出的肉丝口感才会滑嫩。这个方法还适用于炒肉片、虾肉等菜中；
肉丝中加入姜片可以有效地去除腥味，姜片还有崔嫩的作用，如果你很喜欢姜的味道，也可以切碎了一起炒熟，这样做出的京酱肉丝别有一番风味！
酱料下锅后一定要保持小火，否则很容易糊锅，而且炒的时间过长酱料脱水严重，容易口感过咸；
甜面酱不要选择烤鸭型的，这种酱料更适合蘸菜吃。甜面酱和蚝油都有咸味了，所以就不要再添加盐了。白糖可以中和番茄酱的酸甜度，还能提鲜，最好不要省略

原文地址：京酱肉丝(http://www.99yangshengtang.com/yangshengshipu/jiachangcaipu/1450659621103387.shtml)