酱爆茭白

发表日期:2016-02-13 | 来源 :www.99yangshengtang.com
酱爆茭白的做法

健康功效:

茭白:除烦、利水、清热解毒
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
白糖:富含碳水化合物

食材用料:

  • 茭白400克
  • 青椒2个
  • 葱姜适量
  • 1克
  • 甜面酱一勺
  • 白糖3克
  • 生抽5克
  • 香油少许
  • 水淀粉少许
  • 3克

菜谱做法:

  • 1.准备好所有的食材。

  • 2.茭白去皮切块,青椒洗净切块。

  • 3.炒锅到油烧热加入一勺甜面酱炒香。

  • 4.再爆香葱姜。

  • 5.倒入茭白翻炒均匀,加入少许清水翻炒片刻。

  • 6.加入生抽,糖,盐继续。

  • 7.加入少许料酒翻炒均匀。

  • 8.放入青椒翻炒。

  • 9.淋入少许水淀粉。

  • 10.再淋入香油翻炒均匀关火。

原文地址:酱爆茭白(http://www.99yangshengtang.com/yangshengshipu/jiachangcaipu/1455325233113860.shtml)

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