猪肝怎么做好吃 这样做出来既美味又健康

　　猪肝是我们在日常生活中经常会食用的一种食物，很多人都是了解它的功效和好处的，但是我们也知道　猪肝有股腥味，如果处理不当，炒出来的猪肝很不好吃。猪肝要炒的好吃，猪肝本身质量，猪肝去腥，炒食技巧，搭配食材四方面都是环环相扣的。下面来了解猪肝怎么炒好吃。

　　猪肝怎么做好吃

　　蒜苗猪肝

　　材料：猪肝，蒜苗少许，生姜，料酒，姜粉，花椒粉，玉米淀粉，盐，生抽，花生油适量。

　　1、做猪肝我们首先就要准备猪肝备用，我们先将它冲洗干净，切片后冲洗，沥干后加入料酒和姜粉腌半小时;

　　2、猪肝蒜苗，我们处理好猪肝之后就要处理蒜苗，我们将蒜苗切段，蒜白和蒜青分开，姜切片，锅中倒入花生油;

　　3、都处理好之后我们可以将烧热放入姜片和蒜白炸香，然后下入猪肝翻炒，炒1分钟;

　　4、加入花椒粉，蒜苗，蒜白，适量料酒，生抽，盐和稀释的玉米淀粉;

　　5、勾芡后炒制2分钟，盖锅焖1分钟即可，然后加入蒜苗青，翻炒1分钟即可。

　　黄瓜炒猪肝

　　材料：猪肝，黄瓜，胡萝卜，葱，干辣椒，油，酱油，盐，味精，料酒适量。

　　1、猪肝处理干净切片，黄瓜切片，胡萝卜洗净切片;

　　2、干辣椒和葱切小段，锅烧热后放入，加入料酒放入黄瓜和胡萝卜翻炒;

　　3、然后加盐，酱油，倒入猪肝翻炒，炒熟后加味精即可出锅。

　　番茄炒猪肝

　　材料：猪肝200克，番茄1个，葱姜蒜适量，胡椒粉，生抽，料酒，糖，酱油，味精适量。

　　1、西红柿切块，葱切段，蒜切片，姜切丝;

　　2、猪肝切片，浸泡半小时后洗净，加入盐，胡椒粉，生抽和料酒腌半小时;

　　3、然后加入淀粉拌匀，锅中烧热油放入姜蒜爆香;

　　4、接着倒入姜丝和蒜片爆香，倒入猪肝爆炒变色出锅;

　　5、再起锅，放入翻炒炒至出水，然后倒入猪肝煸炒，加入少许水;

　　6、放入少许糖，味精，盐，酱油，翻炒撒入葱段即可。

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