家常板栗烧鸡

发表日期:2016-03-10 | 来源 :www.99yangshengtang.com
家常板栗烧鸡的做法

健康功效:

板栗:健脾、补肾、益气
八角:理气、止痛、温阳
冰糖:和胃、健脾、润肺止咳

食材用料:

  • 板栗
  • 鸡翅根(任何鸡肉都可以)
  • 生姜
  • 大蒜
  • 干红辣椒
  • 八角
  • 冰糖
  • 半瓶开水

菜谱做法:

  • 1.第一阶段:板栗和鸡肉的处理

  • 2.1烧一锅开水,将鸡肉和三四片生姜片下入锅中,3分钟左右即可捞起,将鸡肉冲水,沥干后加一勺料,少许胡椒粉腌制

  • 3.2将原材料洗净,鸡翅根每个划两刀,备用

  • 4.12将板栗表面划十字刀,入开水中煮10分钟左右,捞起后在冷水中反复冲洗,或在冷水中浸泡,剥出板栗肉备用

  • 5.21第二阶段:烧制

  • 6.生姜,蒜切片,辣椒斜刀切成两段

  • 7.锅中放适量油,倒入冰糖,开小火,炒糖色

  • 8.当冰糖刚刚完全融化时,关火,利用余温继续炒制至有小气泡冒出即可,此时下入鸡肉,开小火翻炒

  • 9.当鸡肉均匀裹上一层糖油时,下入姜片,蒜片,辣椒段,煸炒出香味后,倒入开水,水量以没过鸡肉为准(这就是半瓶开水的用途,加开水的目的是保持鸡肉的温度,避免因为加凉水鸡肉遇冷收缩而导致肉质变老),转大火烧开

  • 10.烧开后,加入板栗,丢2-3颗八角进去,转小火

  • 11.加入2勺料酒,半勺老抽,1勺生抽,适量盐调味,小火炖25分钟左右

  • 12.汤汁快烧干时,加入1勺老干妈辣椒酱,转大火,快速翻炒,撒少许黑胡椒粉,即可起锅

原文地址:家常板栗烧鸡(http://www.99yangshengtang.com/yangshengshipu/jiachangcaipu/1457571626119473.shtml)

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