炒五彩丝
发表日期：2016-03-13 | 来源 ：www.99yangshengtang.com
健康功效：
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
茭白：除烦、利水、清热解毒
木耳：润肺止咳、补气、止血
菜谱做法：
-
1.将所有材料全部切成细丝备用，木耳焯水备用
-
2.1加入木耳丝翻炒一分钟
-
3.2锅内花生油烧热，放入姜丝煸出香味，倒入茭白和胡萝卜丝炒一分钟
-
4.倒入青红椒丝和蒜丝一同翻炒均匀，加入盐拌匀，放葱丝炒出香味加鸡精充分炒匀即可
菜谱小贴士：
为有小朋友所有没有放尖椒，爱吃辣的可以放尖椒
原文地址：炒五彩丝(http://www.99yangshengtang.com/yangshengshipu/jiachangcaipu/1457830808120960.shtml)
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