酸辣蕨根粉 让你念念不忘的酸辣享受

　　酸辣蕨根粉，很多人都没吃过，其实蕨菜粉就是从蕨菜根里提炼出来的淀粉罢了，但它的营养价值却极高，而且做法很多，其中最受欢迎的应该就是酸辣蕨根粉了。想知道酸辣蕨根粉的做法以及酸辣蕨根粉凉拌方法吗？那就一起来看看吧。

　　酸辣蕨根粉做起来很简单，可以按照你自己的口味来随心做，下面就给你们介绍它的几种简单做法。　

　　做法一

　　材料

　　花生米、蕨根粉、榨菜、尖椒、蒜末、朝天椒、香菜、辣椒油、鸡精、白糖、生抽、醋、香油、盐。

　　做法

　　1、先将花生仁用清水仔细的净洗，在锅中放入一些植物油，油热后就可以放入花生米炒熟。

　　2、炒熟的花生米盛出晾凉，碾碎吹去红衣。

　　3、水开后蕨根粉下锅煮5分钟，捞出投入凉开水中过凉后捞出沥干水份。

　　4、榨菜切碎，尖椒和蒜切末，朝天椒切椒圈、香菜切段。

　　5、把醋40毫升、生抽10毫升、白糖10克、盐3克、香油5克、辣椒油5克、鸡精1克，调和成料汁备用。

　　6、最后再把蕨根粉盛入碗中，撒上一点点的花生碎，将料汁搅拌均匀后浇到蕨根粉上即可。

　　做法二

　　用料

　　蕨根粉、花生仁、蒜、生抽、香油、陈醋、白糖、葱。

　　做法

　　1、烧开水，放蕨根粉，煮5分钟左右，尝过没有硬心后捞出。

　　2、浸入冰水中(冰水能使蕨根粉更Q弹)。

　　3、花生仁装在保鲜袋里，用勺子轻轻敲碎成颗粒状。

　　4、葱蒜切成末。

　　5、沥干蕨根粉的水份，加入花生碎、葱蒜末、生抽、陈醋、香油、白糖、适量纯净水拌匀即可。

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