红酒雪梨

发表日期：2016-04-02 | 来源：www.99yangshengtang.com

健康功效：

冰糖：和胃、健脾、润肺止咳
柠檬：和胃、生津止渴、安胎

食材用料：

水晶梨一个
红酒700ml
冰糖适量
肉桂粉少许（或桂皮一块）
柠檬半个

菜谱做法：

1.水晶梨去皮去核对半切开，放入泡有柠檬的清水中防止变色
2.红酒倒入锅中，放入冰糖、肉桂粉，煮至冰糖溶化
3.放入水晶梨，中小火煮至红酒翻滚，小火继续煮一个小时
4.放入冰箱中冷藏几个小时再食用口感更佳

菜谱小贴士：

如果水晶梨较小的话，可以放两个，去皮不必切开即可。我这个比较大，我切了四半煮的；

如果不习惯肉桂粉的味道也可不放。

秋天气候干燥，人体容易出现咽干鼻燥、唇干口渴，咳嗽无痰、皮肤干燥等秋燥现象，若能每天坚持食用一定量的梨，对付干燥会有意想不到的作用。

红酒的美容功效是众所周知的，在红酒酿造中，葡萄的果肉中含超强抗氧化剂，其中的SOD能中和身体所产生的自由基，保护细胞和器官免受氧化，可令肌肤恢复美白光泽。主要的原因是红酒提炼的SOD活性特别高，其抗氧化功能比由葡萄直接提炼要高得多。葡萄子富含的营养物质“多酚”，其抗衰老的能力是维生素E的50倍，是维生素C的25倍，而红酒中低浓度的果酸还有抗皱洁肤的作用。

这道美食具有清补、清火、去燥、安神、补血等功效，是一款节日的时令好甜品。

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