黄豆小鱼干

发表日期:2016-04-09 | 来源 :www.99yangshengtang.com
黄豆小鱼干的做法

健康功效:

花椒:温中、止泻、止痛

食材用料:

菜谱做法:

  • 黄豆小鱼干的做法图解1

    1.将小鱼泡上二十分钟

  • 黄豆小鱼干的做法图解2

    2.12将黄豆泡上三个小时以上

  • 黄豆小鱼干的做法图解3

    3.21将黄豆凉油下锅

  • 黄豆小鱼干的做法图解4

    4.1将炸好的黄豆捞出来备用

  • 黄豆小鱼干的做法图解5

    5.2小火慢慢的煎炸

  • 黄豆小鱼干的做法图解6

    6.用锅中剩余的底油,将花椒和干辣椒放入里面煸炒

  • 黄豆小鱼干的做法图解7

    7.再下入切好的姜丝煸炒

  • 黄豆小鱼干的做法图解8

    8.煸炒出香味后下入泡好的小鱼

  • 黄豆小鱼干的做法图解9

    9.煸炒几下后加入适量的料和老抽

  • 黄豆小鱼干的做法图解10

    10.再加入少量的糖

  • 黄豆小鱼干的做法图解11

    11.煸炒几下,大火收干,加入炸好的黄豆和葱段

  • 黄豆小鱼干的做法图解12

    12.混合后装入盘中

菜谱小贴士:

1.黄豆一定要浸泡三个小时以上,如果能泡一晚上最好,这样黄豆更容易成熟;
2.炸黄豆一定要凉油下锅,小火慢慢炒制,炒到油中无明显气泡且黄豆金黄色就可以出锅;
3.小鱼干泡的时间以鱼的大小不同,泡过的鱼不仅盐份少些,而且熟得更快些;
4.调料煸炒出香味后下入小鱼干翻炒,加入料酒,生抽和糖是为了鱼干去腥,增色和减少盐分,但最后需要大火将汁收干;
5.锅中没有汁后再加入黄豆和香葱段混合,这样能保持黄豆的酥脆。

原文地址:黄豆小鱼干(http://www.99yangshengtang.com/yangshengshipu/jiachangcaipu/1460163658127190.shtml)

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